Cifrele Centrului SPA Elisara
Terapia Shirodhara
Prezentare
Este o terapie cunoscută în tradiția sistemului medical indian Ayurveda.
Este celebră datorită efectelor reamarcabile și foarte complexe pe care le are atât la nivelul trupului cât și în plan psiho-emoțional.
Terapia constă în aplicarea unui flux de ulei cald care curge în mod continuu pe frunte.
Doctor Preeti Seth, fondator și director al Pachouli Aesthetics, spune că terapia Shirodhara poate fi aplicată celor care se confruntă cu stres cronic, anxietate, probleme de somn, insomnie, oboseală mentală, migrene, dureri de cap, probleme ale părului și scalpului, dificultăți de focalizare mentală, sau lipsa clarității mentale.
Terapia Shirodhara induce o stare de relaxare produndă, dincolo de ceea ce experimentăm de obicei. Ca urmare pot fi ameliorate astfel dureri cronice ale articulațiilor, dureri musculare.
Iată o listă care cuprinde unele dintre efecte:
- Reduce tensiunea și stresul de orice fel
- Purificarea și regenerarea corpului și a minții
- Combate oboseala mentală
- Îmbunătățește percepțiile senzoriale
- Relaxează hipotalamusul care controlează glanda pituitară, sau hipofiza, care este considerată cel mai important organ endocrin
- Echilibrează activitatea hormonală
- Îmbunătățește calitatea somnului
- Combate insomnia
- Conferă minții claritate și îi amplifică puterea de focalizare
- Ameliorează migrenele
- Îmbunătățește calitatea scalpului și a părului
- Ameliorează simptomele specifice menopauzei
În cadrul Centrului SPA Elisara, terapia Shirodhara este realizată folosind ulei de susan presat la rece.
Acest ulei conține în mod natural minerale: fier, fosfor, magneziu, cupru, acid silicic, calciu.
Uleiul de susan are un bogat conținut de acid linoleic. Acest acid mediază buna funcționare a unor procese importante din organism: reglarea nivelului de lipide în sânge, reglarea tensiunii arteriale, a funcției de coagulare, a funcției imune și a celei de reproducere, reduce inflamațiile. Acest acid este și o componentă structurală importantă a membranelor celulare. Așadar, le poate influența proprietățile și le poate asigura permeabilitatea, flexibilitatea sau fluiditatea.
Conținutul de lecitină al uleiului de susan are efect benefic asupra glandelor endocrine și asupra nervilor și a celulelor nervoase.
Uleiul extras din semințele de susan negru poate vindeca inflamațiile, elimină durerea și rigiditatea musculară, fortifică pielea și hrănește părul. Folosit cu regularitate limitează încărunțirea acestuia și îi redă culoarea.
De asemenea îmbunătățește textura pielii și previne îmbătrânirea prematură.
Utilizarea consecventă a lui perfecționează forma sânilor.
Tot acest ulei crește vitalitatea și spermatogeneza și ameliorează guta și artrita. ( extras din “Masajul ayurvedic”, de Harish Johari)
Terapia Shirodhara la SPA Elisara
Durează 90min. și cuprinde trei etape:
- Masajul capului și presopunctura unor marmauri de la acest nivel
- Shirodhara – aplicarea fluxului continuu de ulei cald pe frunte
- Meditație cu muzică
RECOMANDARE
După această terapie evitați ieșirea în aer liber sau în spații aglomerate timp de 3ore.
Tot în acest interval evitați folosirea dispozitivelor electromagnetice (telefonul mobil de exemplu).
Este recomandat ca după această terapie să rămâneți focalizați asupra propriei ființe pentru a conștientiza și stabiliza astfel transformările fizice și subtile pe care această terapie le-a declanșat .
Rezervați acest timp de după terapie vouă înșivă, centrării în sine și regăsirii clarității interioare.
Transformați această experiență valoroasă într-un nou început.
