Masaj deep tissue

Spre deosebire de masajul de relaxare, masajul deep tissue presupune o presiune mai mare, terapeutul folosind inclusiv coatele și antebrațele, pumnii sau chiar unele instrumente pentru a masa țesutul muscular în profunzime.

Acest masaj este necesar în cazul unor tensiuni și contracții musculare mai puternice, generate fie de stres intens de durată, poziție incorectă/incomodă a trupului, sau de activitate fizică intensă (ca în cazul sportivilor sau al celor cu profesii solicitante fizic).

Întrucât aceste blocaje musculare generează acumularea de toxine în zonele corporale încordate, masajul are inclusiv efect detoxifiant, detensionând și ajutând la eliminarea respectivelor blocaje și la ameliorarea durerilor, tensiunilor și contracturilor.

Este necesară o bună hidratare la finalul ședinței de masaj, spre a ajuta corpul să se purifice printr-o eliminare eficientă.